Hola, llevo varios años tomando sedotime para tratar mi ansiedad. Lo he dejado y estoy tomando serenia, una medicación natural de plantas, pero duermo ahora 5h diarias. He dado con vuestra web y me gustaría saber cual es la cantidad de melatonina que debo tomar. Tengo 44 años y mucha ansiedad.
Pregunta puesta por Raul