El asunto es que llevo ya algún tiempo que no puedo dormirme antes de las 3 o 4 de la mañana. Soy atleta y estudiante de ingeniería y he pensado que esto se puede deber al stress. Pero cuando duermo no siento ansiedad, sino que no puedo dejar de pensar. Acabo de leer acerca del Sindrome de la fase del Sueño retrasado y todo eso que leo es exactamente lo que me está pasando. Si este fuera el caso, ¿Que tratamiento debo seguir?
Pregunta puesta por Marito