tengo 43 años y padezco de acufenosy trabajo a turnos y duermo unas veces bien y otras pues me despierto varias veces
me ayudara la melatonina y cual me aconsejais
saludos y gracias
Pregunta puesta por fcampos

Hace poco respondíamos a una pregunta sobre acufenos, sobre los cuales se ha publicado recientemente un estido acerca de la melatonina y sus beneficios en este trastorno. Trabajando a turnos debería tomarla no obstante siempre por la noche, si no le causa somnolencia. Si por el contraruo en el tuirno de noche al tomarla sintiese esa somnolencia entonces le aconsejaría tomarla sólo las noches que descansa. Key melatonin Night es el prodcuto recomendado.

Respuesta por: Melatonina.it