Mi padre, un anciano de 88 años,con problemas cardiacos y de próstata, lleva omo 6 meses que practicamente no duerme nada por la noche.Los médicos le han mandado de todopero finalmente decidimos retirarle toda la medicación puesto que estaba drogado y seguía sin dormir.De esto hace, más o menos 15 días. Visité un herbolario le compré melatonina,pasiflora y valeriana y con ello estamos(10 días) No he notado mejoría. De melatonina toma 1,9mg. al acostarse.
Espero su respuesta. Gracias
Pregunta puesta por JUAREZ88

La dosis indicada apara una persona de 88 años son 5mg de melatonina con
un buen grado de pureza combinada con minerales adecuados, que ayuden a su
buena absorción. También es importante tomarla correctamente, siempre a la
misma hora, de esta forma acostumbra el organismo, de preferencia entre las
21/22 y las 00/01 dependiendo si es horario de verano y apagar todas las
luces del ambiente. Si toma medicación para la presión debería hacerlo con
una diferencia de al menos 3 horas de la melatonina. Nosotros le
recomendamos Key Melatonin Defender 5 mg, puede leer mas sobre el producto
en el sigueinte enlace
http://www.melatonina.es/key_melatonin_defender.php


Respuesta por: Melatonina.it