Grávidas podem tomar?
Pregunta puesta por coelha

Alguns dizem que sim, outros que nāo... eu recomendaría fazer esta consulta ao seu doctor.

Respuesta por: Melatonina.it

Boa tarde...O meu ginecoligista diz q não! O naturopata João Beles afirma q sim! Quanto à toma: No programa Dr. Oz afirma-se: A melatonina só faz efeito se for tomada 2 horas antes! Vocês afirmam 30 minutos? É verdade que a melatonina em gotas...tem um efeito emediato?

Respuesta por: coelha

É assim mesmo alguns dizem que sim outros que não.
Nossa melatonina sintetizada com minerais que ajudam a absorção da mesma, deve ser consumida entre 15 e 30 minutos não mais desse tempo.
Nos achamos que a melatonina em gotas não é tao boa assim, porque quase sempre terminam errando na dose o tomam de menos o de mais, assim que a gente só recomenda melatonina em gotas para os bebes e as pessoas idosas. No caso da nossa melatonina em gotas o tempo de absorção é o mesmo que o comprimido, tal vez so um pouco mais rapido, recomendamos tomar-la 15-20 minutos antes de deitar e o mais importante de tudo é SEMPRE na mesma hora, assim acostumamos o corpo a que a certa hora aumentam os níveis de melatonina produzindo sono.
Pode ler mais sobre a melatonina e suas aplicações em nosso sites em português
www.melatonina.pt ou www.melatonina.net.br

Respuesta por: Melatonina.it