tengo 74 años hace dos años tomo melatonina. en diferentes dosis según como me sienta pero entre 2.5 a 3 mg. ¿puedo seguir asi?...por mi edad ¿no afecta al corazón?... llevo dieta saludable tomo avena diariamente.no embutidos como hot dogs. agradeceré algún comentario de ustedes me parece excelente esta pagina. un cordial saludo. ¿podre tomar melatonina de por vida?. alcabo ya no será mucho tiempo jajaja 4VRU
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Por supuesto que puede seguir y puede tomarla de por vida, la melatonina es una molécula conocida por nuestro cuerpo, ya que la misma la produce, solo que con los años la glándula pineal se desgasta produciendo cada vez menos cantidad, lo que produce el insomnio.
Esperemos sean muchos años mas los que tome melatonina, para una persona de mas de 60 años recomendamos siempre Key Melatonin Defender 5 mg, pero si usted esta bien con la dosis que esta tomando, ningún problema continúe así.

Respuesta por: Melatonina.it

G R A C I A S por sus atenciones. son a todo dar.

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No hay porque, amamos nuestro trabajo y estaremos aquí para lo que necesite. Saludos!

Respuesta por: Melatonina.it