Cuál es la pauta que debo seguir para ir dejando de tomar las benzodiazepinas gradualmente y sustituirlas por la melatonina?Empecé a tomarlas porque aún con la melatonina mis conflictos personales me dejaban en vela todas las noches al menos dos horas. Pero la toma de benzodiazepinas no me ha mejorado en nada. Por el contrario tengo reacciones paradójicas y me da más imsomnio y agitación...Gracias.
Pregunta puesta por rosalita

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Respuesta por: Melatonina.it