Hola!!
Estaba interesada en comprar melatonina,ya que de eeuu no puedo traerla a España,quería saber como conseguirla de 5 y 10mg y que sea solo para el sueño,sin ningún complemento vitamínico. Podría ser??
Muchas gracias
Un saludo

Pregunta puesta por con

Key Melatonin Defender tiene 5 mg de melatonina de calidad, con alto nivel de pureza, combinada con minerales que ayudan a su absorcion, nada de complemento vitaminico.
10 mg. de Melatonina es una dosis inusual, al menos, que el paciente sufra alguna patologia en particular, no es necesario tomar tanta melatonina, si esta es de calidad y es tomada en dosis y forma correcta.
La forma correcta de tomar la melatonina es siempre mas o menos a la misma hora, de preferencia entre las 22-00 hs, de esta forma acostumbra al cuerpo a que a cierta hora aumentan los niveles de melatonina en el organismo y esto produce sueño, también es muy importante apagar las fuentes de luz, ya que la síntesis y la liberación de la melatonina son producto de la estimulación de la oscuridad y supresión de la luz.


Respuesta por: Melatonina.it