Durante cuanto tiempo se pude tomar melatonina y puede doler la cabeza de su consumo.
Pregunta puesta por gardenia

La melatonina es una molécula inteligente producida por nuestro mismo cuerpo (glándula pineal) carece de efectos secundarios y puede ser tomada de continuación durante toda la vida, si esto fuera necesario.
El consumo de melatonina de mala calidad, de bajo nivel de pureza, combinada con excipientes en vez de minerales que ayuden a su absorción podrían causar dolor de cabeza, también una dosis inadecuada podría causar el mismo efecto.

Respuesta por: Melatonina.it