Hola, me gustaría que alguien me informara de los niveles de melatonina que se consideran normales y si los tienes muy altos que significa? Gracisa
Pregunta puesta por Neida

La melatonina no es algo que se mida frecuentemente y no es algo que se pida en un simple análisis de sangre, ya que medir esta sustancia tiene un costo bastante alto, no es considerado necesario, si uno tiene altos niveles de melatonina pues seguro se encuentra de maravilla, logrará dormir sin problema, combatirá los radicales libres y muchos otros beneficios que aporta esta sustancia a nuestro dia a dia. Ahora si tiene bajos niveles de melatonina muchos proceso endocrinos vendrán boicoteados, ya que es un sustancia que participa en multitud de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos. Es famosa, sobre todo, por su papel en la regulación del ciclo sueño y vigilia. De hecho, esa es una de sus propiedades más características: los niveles de biosíntesis de la melatonina van cambiando a lo largo del día. Es decir, durante el día la melatonina está baja en el organismo y al caer la noche los niveles suben de repente. Así que su pregunta es algo complicada de responder, porque los niveles de melatonina van variando durante el día y además varia según la edad de la persona y su capacidad de producirla naturalmente. Se sabe que a partir de los 40 años la glándula pineal, quien produce esta sustancia, se calcifica disminuyendo progresivamente con el pasar de los años la producción natural de esta sustancia y es ahi que empiezan los primeros síntomas de la vejez, como el insomnio entre otros..

Respuesta por: Melatonina.it