Hola,tengo insomnio desde hace un año y medio y me dio nada más empezar en un gimnasio.Mi problema es este:los días que voy(13:00) y en 50 min,rutina acabada.Me acuesto por la nochea las 0:00,me duermo en 10-15 min y entre las 3:00 y las 6:00 me desvelo.Nunca tuve problemas de sueño y sólo me desvelo los 4 días que voy al gimnasio,los demás duermo tranquilamente 8-9 horas.Qué podría ser?
Pregunta puesta por Borja Santiso