Victoire definitivamente cuando llega la menopausia nos cambia el hábito de dormir. Me ocurre el mismo caso que a ti, que las horas en las que pueda conciliar el sueño son escazas. El insomnio, es verdaderamente frustrante. Y me he informado que este problema es habitual a nuestra edad. Sin embargo, he encontrado unos trucos para dormir que de momento me van de maravilla ¿Te apetece probarlo? Te dejo el enlace y estoy segura que te será de gran ayuda: http://dormidina.com/insomnio/trucos-para-dormir/
¡Saludos!
Pregunta puesta por Andrea