Por supuesto que el zolpidem tomado a largo plazo causa dependencia incluso uno debe aumentar las dosis cada vez con mas frecuencia. No es recomendable tomarlo a largo plazo.
La
melatonina es una alternativa efectiva para dormir de forma naturalmente sin el uso de fármacos, ya que esta sustancia es la responsable de controlar el ciclo sueño-vigilia, esto quiere decir que gracias a esta sustancia producida por la glándula pineal, nuestro organismo entiende que es hora de ir a dormir y que es la hora de despertarse, según la luz que capta nuestras retinas.
La glándula pineal con los anos empieza a calcificarse produciendo cada vez menos
melatonina, por esta razón cuanto mas anciano nos ponemos menos horas dormimos, ademas de que la calidad del sueno empeora.
Si desea reemplazar el zolpidem por
melatonina, escribanos en este post, que edad tiene, desde hace cuanto toma el zolpidem y en que dosis y si sufre de alguna patología, ademas del
insomnio y si toma otros medicamentos.
Respuesta por: Melatonina.it