Hola, estoy tomando Key melatonina night, Cuanto tiempo hay que tomarla y cuanto hay que descansar para volver a tomarla, Gracias!
Pregunta puesta por Juan

El tiempo del tratamiento depende de como esta durmiendo, de su edad y como se siente. La melatonina es un producto natural, Key melatonin es de origen vegetal y de rapida absorcion por lo que puede ser tomada de por vida si esto fuera necesario, no hay necesidad de hacer pausas y no hay limite de tiempo, no es una melatonina de liberación prolongada, que anula la producción natural de la glándula pineal, ni es una melatonina sintetica, por lo cual no es un farmaco que le genera dependencia.
Lo importante es ser constante en la hora en que uno la toma, siempre a la misma hora, de preferencia entre las 22-00 hs. y recuerde apagar siempre todas las fuentes de luz ya que esta no ayuda al buen funcionamiento de la misma.

Respuesta por: Melatonina.it