Hola, mi consulta es la siguiente.
No tengo problema en conciliar el sueño pero a a mitad de la noche, cuando llevo unas 4 horas de sueño aproximadamente, me despierto y no me puedo volver a dormir. Últimamente he empezado a tomar Melatonina en pastillas de 1,9 mg pero no me hace nada, he subido la dosis a tres pastillas y sigo igual. Ahora hago lo mismo y cuando me despierto le añado un lexatin de 1,5 mg, y esto ya me funciona pero preferiría no tener que tomar tanta pastilla. Por favor, qué puedo hacer.
Pregunta puesta por Cololo