la melatonina es mas efectiva si tomo 6mg en vez de 3mg, osea dos comprimidos? y ¿la melatonina se vuelve mas efectiva con el tiempo, quiero decir cuantos mas dias estes tomandola mejor dormiras? gracias 1saludo
pd: vivo en tenerife y me llego el pedido en poco mas de una semana..gracias!
Pregunta puesta por asafito

Me alegro de que le llegara en ese plazo.. hay que felicitar a Correos!!
No, la dosis depende del tipo de problema que tratamos. Si sólo se necesitan 3 mgr tomar de más no sirve para nada. La melatonina como es un sincronizador, es cierto que más efectiva es cuanto más tiempo se haya tomado, pues no tiene efectos inmediato como un somnífero.

Respuesta por: Melatonina.it