Hace dos años me ha quedado muy sorda y con acúfenos muy fuertes. Tengo 60 años y el colesterol alto. Cuando duermo, frecuentemente tengo sueños inquietos, siempre teniendo que hacer cosas que no consigo hacer. ¿podría servirme la melatonina, y cual de ellas?
Pregunta puesta por guiller

La melatonina puede ayudarle a conseguir una mejor calidad de sueño, y es recomendada por algunos ortorrinos pues parece mejorar en parte los acufenos. Le recomendaría Key melatonin defender; los primeros 10 días medio comprimido y pasar luego a un comprimido. la toma seimpre unos 15 minutos antes de dormir, tras los cuales acostarse y apagar bien las luces. Si lo prueba cuénteme cómo le va .

Respuesta por: Melatonina.it