Estoy tomando medio orfidal por las noches para dormir, llevo siete dias y ya no me produce efecto (eso creo yo) ya que no duermo, seria bueno comenzar a tomar melatonina, aunque voy a aumentar la toma de orfidal a una pastilla al acostarme. ¿como hacer para eliminar el orfidal?
Pregunta puesta por Pepa

Yo no lo aumentaría Pepa, se produce habituación debiendo aumentar cada vez más la dosis y así empeoramos la situación de cara a eliminarlo. Le recomendaría empezar a tomar melatonina de forma simultánea y así lo eliminamos rápidamente porque la cantidad es poca y el tiempo de toma es breve. Dígame su edad para poder aconsejarla.

Respuesta por: Melatonina.it

51 AÑOS

Respuesta por: Pepa

Pepa, empiece a tomar key melatonin Night, un Solo comprimido por la noche antes de acostarse (unos 15 minutos antes, o bien cuando se meta en la cama). Al acostarse apague bien todas las luces, que no quede resplandor de un movil, ni luz que entre por la ventana, consiga la máxima oscuridad. Como ha empezado con el orfidal hay que continuar simultaneándolo con la melatonina, pero empiece a bajarlo a 1/4 pastilla. Tras 15 días me cuenta cómo van las cosas y ajustamos la posología. Y mientras llega la melatonina intente no subir la dosis de orfidal, tome una valeriana antes de acostarse.

Respuesta por: Melatonina.it