quisiera saber que tipo de melatonina tomar.Tengo 62 años, el colesterol bastante alto,osteoporosis,artrosis, y los problemas derivados de la edad, leyendo la melatonina Defender y fluid, no se cual de las dos ó las dos. Por favor aconsejarme cual comprar. OLGA
Pregunta puesta por olga esther martinez de la vega

Siendo así le recomendaría 1 comprimido de Fluid y medio de Night, tomados conjuntamente antes de acostarse, a fin de que tenga los beneficios del cromo picolinado sobre el colesterol, a la vez que una dosis de melatonina adecuada.

Respuesta por: Melatonina.it