tengo 2 si las preguntas son, la melatonina puede curar el insomnio cronico o hay que tomarla de por vida. y el insomnio puede tener otras causas del organismo.
Pregunta puesta por ficaso

El insomnio, es una palabra que encuadra muchos problemas de sueño de naturaleza y origen diverso. El estrés causa insomnio, la menopausia con sus desarreglos hormonales causa insomnio, una mala higiene del sueño causa insomnio, etc, etc...
Insomnio crónico es un problema de sueño mantenido en el tiempo con orífgenes diversos pero con un denominador común. es l resultado de un reloj biológico que no funciona alternando día y noche. La melatonia es un sincronizador del ritmo sueño-vigilia que restablece ese ritmo circadiano en aquellos casos en los que se ve alterado. Una vez que ha logradso restablecer ese ritmo puede dejarse, pues no crea adicción ninguna. El problema está cuando ese ritmo no se establece porque la melatonina que se produce es insuficiente por el paso de los años, para poder mantener esa sincronía día-noche, entonces la toma de melatonina resulta fundamental. Es difícil generalizar sobre ello, aún así, su toma continuada no presenta ningún problema ni riesgo para la salud, todo lo contrario si además tenemos en cuenta sus otros efectos, como son su capacidad antioxidante, aumento de las defensas etc.

Respuesta por: Melatonina.it

muchas gracias por la respuesta

Respuesta por: ficaso