Quisiera saber cuanto tiempo hay que esperar después de un parto para tomar melatonina. Los embarazos me producen insomnio y este se vuelve crónico después del parto. Al tratarse de un compuesto que actua sobre el sistema hormonal, es prudente tomarlo inmediatamente después del parto ( si no hay lactancia materna) o habria que esperar a que se regulen las hormonas naturalmente.
Pregunta puesta por JAZMIN

Sio hay lactancia materna, por precaución (ya que no hay datos para saber qué sucede) es mejor no tomarla. Si no hay lactancia materna puede tomarse cuando quiera. El embarazo y parto provocan un cambio hormonal muy iportante que es la base también de la depresión postparto además de la ruptura del ciclo de sueño al atender las necesidades del bebe. Al final todo ha de volver a la normalidad, pero si se ayuda con melatonina puede hacerlo más rápidamente. Eso si, una de las cuestiones fundamentales en las madres de recién nacidos es intentar no utilizar en las noches cuando se levantan a cambiar al bebé, al alimentarles luces potentes, más bien guiarse casi a oscuras o con luces muy ténues; la finalidad es no inhibir en lo posible la producción propia de melatonina con los probelmas que ello conlleva (es romper la ciclicidad como ocurre con los trabajos a turnos)

Respuesta por: Melatonina.it