puedo usar melantonina todas las noches, desde ahora que tengo 52 años...todos los dias...durante años???...o hay que usar un tiempo parar y luego volver a usarla???
Pregunta puesta por Gladys

Con 52 años tomar melatonina es una decisión acertada. Pude tomarla siempre sin problema. No obstante hay quien hece "descansos" para no sentirse atado a una sustancia, y despué vuelve a tomarla, pero es facultativo, no tiene contraindicación tomarla de continuo.Recuerde que tomándola suplimos la carencia que tenemos de ella con el paso de los años.

Respuesta por: Melatonina.it