tengo diagnosticado un sindrome de fatiga cronica, en el que ademas tengo dolores ademas del cansacio extremo que me tiene tirada practicamente todo el dia, seria bueno tomar melatonina para mejorar el cansancio.
Pregunta puesta por tuka

En la web encontrará artículos sobre el uso de melatonina en SFC. Le recomendaría en su caso Defender, de 5 mgr. Mejoraría mucho el sueño y con ello la energía al día siguiente, sin olvidarnos de su capacidad antioxidante, fundamental en enfermedades como la suya. Por supuesto no hablamos de resultados inmediatos, sino en el tiempo, para esto último. Pero una mejoría empezará a notarla en breve, al menos el nivel de energía (y cambios en el propio estado anímico)

Respuesta por: Melatonina.it