Si tomo melatonina en las cantidades de 3mg por noche ¿esto produce una inhibiciòn de mi propia glandula pineal en la producciòn de la misma?. O sea, ¿estimulo la atrofia de mi propia glàndula pineal? Existen estudios al respecto? Tengo 47 años y no me gustaria depender luego de esta hormona. Gracias.
Pregunta puesta por alberto

no, no produce atrofia de la pineal, pasa a reposo y la protege; a diferencia de otras hormonas, por ello no se considera una hormona plenamente. Y por otra parte tenga en cuenta que con la edad su pineal piedre la capacidad de producirla, por ello la necesidad de mantener unos niveles tomándola externamente.

Respuesta por: Melatonina.it