posterior a estar en estress durante 8 meses y que habia dejado de tomar pastillas para dormir por mas de 20 años de nombre lindormin, rivotril, tranxene, etc, gracias a que empece a caminar diariamente 4 kilometros posterior a pasar el estress, las volvi a tomar y hasta en cantidades dobles y no puedo dormir estoy en la menopausia ya que cuento con 50 años me siento desesperada ya consulte al doctor ya volvi a caminar y no logro dormir maximo 2hrs, cda tercer dis porfavor digame si me puede ayudar la melatonina gracias por el consejo que me puedan dar. Eugenia
Pregunta puesta por eugenia

Si, creo que le resultaría beneficiosa. Si está tomando f´ramacos deberá reducirlos un 20% al mes a la vez que toma melatonina. Le aconsejo empezar por Night, un comprimido en la noche anates de dormir. Puede contarme como le va para decidir si variar esa posología

Respuesta por: Melatonina.it