Estoy tomando su melatonina desde hace 3 semanas y
ciertamente noto un sueño más profundo y estoy satisfecho con el resultado. Quería preguntarles
si el alcohol interfiere con la melatonina, por
ejemplo, tomar un par de copas de vino en la cena.
También me gustaría saber las diferencias entre la
melatonina y la DHEA, parece que son similares. Gracias y un saludo.
Pregunta puesta por Miguel

Me alegro de que le vaya mejorando el sueño, lo hará aún más a medida que pase el tiempo que la tome. El alcohol suele interferir con todo, y la melatonina no es una excepción. Pero hay alcohol y alcohol... Un par de copas de vino resultan hasta saludables (el vino contiene melatonina), y supongo que s toman espaciadamente con la melatonina. Si hablamos de otras cantidades o alcohol diferente (ginebra, whisky)la cosa cambia...
No, no son iguales...la melatoina ni puede considerarse una hormona, es una sustancia única en nuestro cuerpo y de difícil clasificación. Interviene en muchos más porcesos. La DHEA es una hormona...es otra cosa....

Respuesta por: Melatonina.it