Comencé a tomar una pastilla de melatonina a las 21h. y luego otra a las 24 h. de la noche,como me indicaron, pero no me atrevo a dejar de tomar Zolpidem y Loramet que tomaba hasta ahora por miedo a no dormir. Tendría que tomar mas melatonina, o ¿qué deberia hacer? Gracias por sus con sejos.
Pregunta puesta por Romu

Ha de atreverse .. pues sino no estamos haciendo nada... Sólo bajar un 20% la dosis...nuca le hemos dicho dejarlo radical... bajar un 20% al mes...en 5 meses la hemos hecho desaparecer. Si no lo hace así no tiene sentido la toma de melatonina y menos la doble toma que está haciendo, que además puede mantenerse no más allá de 6 meses. Confie porque si hace así, poco a poco puede lograrlo

Respuesta por: Melatonina.it