Foro Melatonina Marzo 2011

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Se puede usar la melatonina en bebés de 11 meses? Durante cuanto tiempo?
He leído que no se conocen los efectos secundarios en tratamientos largos en la adolescencia.
Esto es verdad?
Prové la melatonina en mi hija de 10 meses y funcionaba bien, pero al leer que probablement no era segura se lo dejé de dar.

Pregunta puesta por: carmen
( 18/03/2011)

Me pregunto qué efectos tiene la melatonina con la fertilidad, ya que no sólo se desaconseja durante el embarazo, sino también antes de este. Cuánto tiempo hay que estar sin tomarla antes de empezar a buscar embarazo?
Pregunta puesta por: abernviv
( 18/03/2011)

Tengo 50 años, despues de muchos años sin poder dormir y tomar diferentes farmacos,hace un año empece a tomat melatonina 3mg y por fin he podido regular mi sueño y dormir.Estoy empezando la etapa de la menopausia y tengo hipotiroidismo. mi pregunta es la siguiente ¿puedo seguir tomando la melatonina? ¿es mejor dejar de tomarla? tengo miedo que al dejar de tomarla vuelva a tener problemas para dormir. gracias
Pregunta puesta por: isa
( 18/03/2011)

Soy Claudia, Gracias por su respuesta del dia de ayer, no pude ingresar de nuevo en el consecutivo de su respuesta tengo unas dudas y por eso le escribo nuevamente. Quisiera que por favor me aclarara algo. Yo entiendo que la melatonina no es un somnifero. Entiendo que se requiere de tiempo,yo no estoy interesada en buscar medicamentos que me quiten la condicion generando otros problemas, busco que atraves de productos sanos y mas naturales como la melatonina mi problema se termine. Usted me dice que no tome mas melatonina, si mi problema es Insomnio y segun lo que he leido, la melatonina con el tiempo ayuda a restablecer el ciclo del sueño, porqué no serviria en mi caso? Cree usted que con su producto si tendria resultado? Puedo comprarlo en USA?
Gracias.
Pregunta puesta por: Claudia
( 17/03/2011)

Tengo 46 años,llevo 2 años de menopausia y 3 años con trastornos de sueño, no me cuesta quedarme dormida, pero me despierto muchas veces y me cuesta mucho volver a dormir.. Para solucionar estos despertares, me tomo por las noches lorazepan de 1mg.LLevo dos años tomandolo. Me gustaria dejarlo y tomar melatonina. ¿Como debería dejarlo y cual es la melatonina que debo tomar?
Pregunta puesta por: marzo2011
( 16/03/2011)

Tengo 36 años, vivo en USA. Hace 1 mes me empezo un problema de insomnio dure poco mas de una semana, este a raiz de algunas situaciones de ansiedad las cuales considero ya no tener. En este periodo hubo dias que simplemente no me daña sueño. El medico me receto Zolpidem 10mg por 10 dias. Como me sentia mejor el dia 9 suspendi la medicacion(cosa que el medico me habia dicho que podia hacer) esa noche empece a tomar melatonina de 3mg (marca Naturmade) y no pude dormir en lo absoluto, otro doctor amigo mio me recomendo dividir la ultima pildora en 4 partes y tomarla por 4 dias. Asi lo hice y al tiempo segui tomando la melatonina. Me acostaba a las 11:30 y dormia en principio cerca de 2 horas, me despertaba, luego de un largo tiempo de esperar a dormirme y al no poder dormir me levantaba a leer un libro buscando que el sueño volviera. Esto sucedia cerca de las 4 de la mañana y podia dormir de 2 a 3 horas mas. Van 6 dias que se termine la dosis reducida de Zolpidem y me he tomado la melatonina. Al no conseguir dormir mas que lo anterior, subi la dosis a 6mg (cosa que tambien le dije al medico) y no consigo nada, incluso los ultimos dos dias no he podido dormir en toda la noche mas de 2 horas. Hago ejercicio almenos 3 veces por semana, he tenido cambios en mis habitos de dormir, tomo leche e infusiones herbales para dormir antes de acostarme y no consigo que esto mejore, no quiero tomar medicamento que me genere adiccion. Que recomendacion puede hacerme usted. Mil Gracias por su ayuda.
Pregunta puesta por: Claudia
( 16/03/2011)

Duermo de 5 a 6 horas me despierto 3 veces y eso que tomo 1pastilla de MYOLASTAN 50 mg.y tengo medio de luego no poder dejarlas,tengo 55años.
com la melatonina descansare más y no crea adicion
muchas gracias por adelantado .Ana
Pregunta puesta por: Ana
( 16/03/2011)

Tengo 32 años y soy enfermera. Hago turnos de trabajo de mañanas, tardes y noches de forma que ningún día me acuesto ni me levanto a la misma hora que el día anterior. Desde hace más de tres años tengo muchísimas dificultades para conciliar el sueño, sea cual sea el turno que haya tenido ese día y, cuando logro dormir, independientemente del número de horas de sueño, éste nunca es reparador. ¿Me puede ayudar la melatonina de alguna forma?. Nunca he tomado ninguna medicación por este problema y siempre he intentado lo de adecuar la luz.
Pregunta puesta por:
( 15/03/2011)

No es una pregunta, sino un par de comentarios. La melatonina es una hormona interesante y d efectos mal conocidos en el humano. Pero los planteamientos milagrosos que caracterizan su portal resultan muy negativos y criticables. No es cierto que haya pruebas científicas fiables de efectos positivos en relación con la osteoporosis o la menopausia. Más bien, todo lo contrario. Inducir a personas con eos problemas a confiar en un producto milagroso es lo mismo que anviarlos a Lourdes. Por otra parte, las dosis que están ustedes recomendando para el insomnio (¡5 mg!) son una exageración, ya que el estudio más completo al respecto (busquen bibliografía de R.J. Wurtman y cols.) mostraba como 0.3 mg era la dosis más adecuada para inducir el sueño.
Pregunta puesta por: Rafael Alonso
( 15/03/2011)

se puede dejar el sedotime de golpe y tomar la melatonina
Pregunta puesta por: selegna_263
( 15/03/2011)

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