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Un muy cordial saludo para todos los integrantes de esta página, que se toman el tiempo para leer y contestar cada una de nuestras inquietudes. Tal vez no dimensionen el valor de lo que hacen, ya que muchas veces sus palabras proporcionan mucha calma para los que ingreamos aquí con problemas de sueño, estres, ansiedad, etc.
Mi nombre es Fernando, tengo 32 años y tomo melatonina desde hace un año aprox. por lo general duermo bien, de la semana un promedio de 5 noches las descanso bien, tal vez en una o dos me desvelo. Tengo problemas de ansiedad, estres, etc creo que es el mal del siglo xxi y soy una persona noctámbula desde temprana edad, creo que es una cuestión genética, ya que mi padre siempre tuvo este problema. Mi consulta concreta es; que debo hacer las noches que tomo la dosis de melatonina, pero al cabo de unas horas me despierto y me cuesta mucho dormirme o no lo logro definitivamente, debo tomar otra pastilla de melatonina para intentar volver a conciliar el sueño? Tomo melatonina de 3mg que viene con passiflora, tilo y valeriana. Es un producto de argentina país donde vivo. Genralmente cuando esto me pasa, trato de dormirme pro mis propios medios, pero veo las horas pasar y peor es, me pongo màs ansioso por no poder dormir y vislumbrar un día de cansancio e irritabilidad. Lo que hago en ocasiones, es tomar 0.25 de neuryl ( cnlonazepam ) y así volver a dormir, pero no quiero recurrir a pastillas de este tipo. Siempre opto por lo natural. Además quisiera conseguir el producto que uds venden, dónde puedo hacerlo para argentina?
Para mi la melatonina es una bendición, ha sido de gran ayuda en mi vida.
Muchas gracias por su tiempo, y por la molestia en leer y responder mi consulta. Les dejo un cordial saludo.
Pregunta puesta por: FRO33
( 21/10/2013)

Puede una persona que le ha dado 3 veces Hepatitis, tomar la Melatonina? Y de ser SI, la respuesta, cual seria la adecuada? espero de su respuesta para ver si puedo encargarla, Gracias
Pregunta puesta por: Virginia Lafee
( 20/10/2013)

Quiero saber vuestra experiencia con la melatonina, por favor!!
Pregunta puesta por: mariana
( 19/10/2013)

Debido a trastornos para conciliar el sueño en horas nocturnas me han hablado de capsulas de melatonina. Mi pregunta es la siguiente: ¿tiene incompatibilidad con Lormetazepam o Alprazolam que tomo normalmente para poder dormir pero me ha dejado de hacer efecto?
Gracias por su respuesta
Pregunta puesta por: usariforo
( 19/10/2013)

Varón de 56 años , toma melatonina en dosis de 6 miligramos, empezó con 3 , dobló la dosis a 6 mg (con la que lleva apenas 5 días)y sigue sin poder dormir bien, al contrario parece dormir peor. Padece de insomnio desde los 24 años. Qué melatonina le aconsejan y en qué dosis
Pregunta puesta por: santurces
( 18/10/2013)

Me han informado que la melatonina és muy beneficiosa pera muchas cosa y para poder tener un sueño reparador. Tambien he leido que no és aconsejable para enfermedades autoinmunes.En mi caso con una enfermedad autoinmune - Graves Bassedov) actualmente en estado estabilizado, y una fibromialgia que se desconoce sus causas, seria contraproducente que tomara dicha hormona?
Pregunta puesta por: LULO
( 18/10/2013)

Mi marido tiene 39 años y últimamente no duerme demasiado bien pienso que su cerebro ya no produce la misma cantidad de melatonina y que le pudiera venir bien suplementar. El toma 1000mg diarios de ácido valproico por crisis anteriores de epilepsia. Esta muy bien de esa patología tuvo la última crisis hace casi 14 años. Tomar melatonina puede interferir con el ácido valproico? gracias, saludos.

Pregunta puesta por: uadyet
( 17/10/2013)

Queria decirle que solo tomo un cuarto de orfidal.
Pregunta puesta por: Luis
( 17/10/2013)

Buenos días:
Tengo 63 años. Tomo Ibersartan 300. Llevo tomando melatonina defender unos seis años con resultados dispares. Actualmente llevo un año con periodos de insomnio, que en la actualidad se han agudizado, teniendo que paliar el mismo con Orfidal (solo tomo ) desde hace un mes. Actualmente ando quitándome el Orfidal, pero cuando llevo dos días sin el duermo muy mal con despertares a cada hora, incluso despertarme a las dos horas y no volver a conciliar el sueño. Decirle que continúo con melatonina defender diariamente a las 23,30.
Si bien estoy acostumbrado a dormir mal, por lo que empecé con la melatonina, cada vez lo llevo peor.

Saludos cordiales,

Pregunta puesta por: Luis
( 17/10/2013)

Cuando se debe tomar la cápsula de ley melatonin defender. Sirve también para los problemas de insomnio?
Pregunta puesta por: maruji
( 16/10/2013)

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