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Llevo varios meses con insomnio debido a una depresión y estres, estoy tomando Ativan de 2 mg para dormir, pero ya lo quiero dejar de tomar y me recomendaron tomar Melatonina. Mi pregunta es ¿Puedo tomar ambos, el ativan y la melatonina al mismo tiempo? o suspendo el ativan para comenzar con la melatonina?, me pueden orientar...gracias
Pregunta puesta por: MR ELE
( 14/07/2011)
en ke me puedeayudar, la melatonina
Pregunta puesta por:
( 14/07/2011)
En vista de mi insomnio, relativamente reciente(varios meses), me preocupa la cantidad de fármacos y otros productos que recomiendan en las farmacias y que no se a por cual decidirme.

He consultado a mi médico y me a recomendado zolpiden 5 mg.Me preocupa la dependencia de este producto en caso de tomarlo.

He tomado en tres ocasiones dormidina y me produce 1 pastilla atontamiento general todo el día y aunque duermo algo mas pero no esun sueño reparador y me sigo despertando.

He contactado con vds. y me recomienddan melatonina, lo que me parece según comentan vds. una maravilla.

Lo he encargado en la farmacia y me dieron muy buenos comentarios al respecto.

Al final me encuentro actualmente con dos productos en casa que todavía no he probado.

Folpiden, ya mencionado
y melatomatine (melatonina special) 1, 5 mg que me dicen si no hace efecto, duplicar las dosis.

Soy consciente y esto me preocupa mucho de los problemas derivados del insomnio.

Me dirijo a vds. para que me digan por donde empiezo y si es correcto el medicamento comparado con el de vds. de melatomatine melatonina special 1,5 mg. de vemedia. (me han explicado que va muy bien y además contrastado.

O folpidem 5mg que logicamente produce dependencia.

Soy varón de 64 años y desde hace varios meses, medio año, o bien me cuesta dormirme por las noches o si me duermo me despierto en una hora y luego me cuesta volver a dormirme.

Curiosamente en los fines de semana noto que duermo mejor.

Pero desde hace todo este tiempo no soy capaz de dormir seguidas mas de una o dos horas.

Esto me deja preocupado por las consecuencias que pueden derivarse y algunas veces me provoca cierta ansiedad de ver que no parece que recupere el sueño acostumbrado.

Ruego perdonen la molestia que les pueda causar mi pregunta, pero es que me encuentro algo perdido.

Ruego me digan hasta donde debo ir si es preciso y lo mejor para mi caso en particular. Pero deseo acabar cuanto antes con este estado.

Muy agradecido y esperando su respuesta y su consejo. Reciban un cordial saludo.

José
Pregunta puesta por: José
( 14/07/2011)
¡Hola! Llevo aproximadamente un año y medio tomando melatonina, y melatonin night llevo tomándola unos 8 meses. Posteriormente salió melatonin light, y quisiera saber si la diferencia en efectividad es importante, ya que tengo posibilidad de adquirir esta última en El Corte Inglés, teniendo en cuenta que tengo problemas de sueño desde los 23 años, he consumido fármacos y alternativas naturales, me hicieron un estudio del sueño y me dijeron que tengo escasas fases REM y muy breves, y que, a pesar de tomar melatonina, mi calidad de sueño va por días. Gracias. Un saludo.
Pregunta puesta por: MTL
( 13/07/2011)
padeci insomnio hace un año ,tomo noctanbil 1mm y cada vez me hace menos efecto no quiero aumentar sino retirar, creo que es insomnio aprendido,se desencadeno por unas obras debajo de donde dormia que no me oermitian dormir ¿que Hacer?
Pregunta puesta por:
( 12/07/2011)
Estoy tomando melatonina cada noche,me gusta tomar una latita de cerveza tambien por la noche, quisiera saber si es contraproducente.
Gracias
Pregunta puesta por: mara
( 12/07/2011)
estoy tomando melatonina de 5,cada noche, pero no me produce el efecto deseado: dormir seguido y bien.
Sufro de insomnio ,puedo conciliar el sueño, pero me despierto , no se a que hora, no quiero mirar para no ponerme mas nerviosa de lo que ya estoy.
Gracias
Pregunta puesta por: magui
( 12/07/2011)
hola, tengo 43 años y sufro de insomnio ocasional; que pienso es debido a la dificultad en relajarme en determindados momentos.
Es recomendable en mi caso tomar melatonina?
Pregunta puesta por: jorge
( 11/07/2011)
fdfgfg
Pregunta puesta por: varoma
( 11/07/2011)
desde hace unos cuantos meses sufro de imsomnio.
duermo entre 3 y 5 horas y duermo sistas de hasta una hora sin ningun problema.
A veces no he dormido siesta y he dormido mal y otras veces duermo siesta y duermo mejor

Me preocupa una cosa: ¿que efectos puede tener en mi salud, en mi sistema inmunológico, etc. este trastorno? realmente no tengo ningún problema que me pueda perocupar y por eso no entiendo este cambio (trastorno del suelo en mi vida.

Cuando he tenido algún problema he dormido aunque poco, pero ahora no hay razón para no dormir.

Hay días que aunque me despierto me vuelvo a dormir enseguida pero otras veces no.

¿como es posible que los fines de semana duerma mas y mejor incluido siesta?

¿como salvar este trastorno?

¿debo preociuparme por mi salud y mi sistema inmunológico? ¿que debo hacer?
Muchas gracias
Pregunta puesta por:
( 11/07/2011)

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